Die wirkungsvollsten Heilkräuter der Ayurveda

In der uralten Wissenschaft der Ayurveda werden Pflanzen und Kräuter als spirituelle Essenz betrachtet.  Pflanzen und Kräuter tragen in ihren Zellen die Weisheit der kosmischen Intelligenz und die Heilungsvibrationen der Natur.
Seit früheren Zeiten hatten Menschen und Pflanzen eine sehr spirituelle Verbindung. Pflanzen fangen Sonnenenergie und wandeln diese in Nährstoffe um, die wir verdauen können. Pflanzen machen das,  indem sie Sonnenlicht in Chlorophyll umwandeln, was dann vom menschlichen Körper aufgenommen werden kann.

Die Ayurveda  hat das älteste, am meisten entwickelte Kräutersystem in der Welt, es existiert seit mindestens 5000 Jahren.

Jede Pflanze in der Ayurvedischen Kräuterheilkunde hat eine Vielzahl von Wirkungen – für den Geist, den Körper und den Verstand.

Um die Gesundheit zu erhalten, das Immunsystem zu stärken, mentale Klarheit zu unterstützen, die Nerven zu beruhigen, die Verdauung zu verbessern, Entgiftung zu fördern, Heilung zu unterstützen, das Gewebe zu erneuern und vieles mehr.

Hier folgen meine 10 Lieblingsheilkräuter:

Ashwaganda verbessert die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, indem es die Cortisol – das Stress Hormon des Körpers – reduziert. 
Ashwaganda hilft die Hormone im Körper auszugleichen. Es hilft bei Schilddrüsenunter – und überfunktion.
Es hat auch Heilwirkungen für das Gehirn, schützt es vor Degeneration, verbessert Symptome von Alzheimer, Depressionen und Angstzuständen.
Ashwaganda schützt vor Krebs und hemmt das Krebswachstum.
Es verbessert die Konzentration und den Energielevel.

Brahmi hilft dabei die Nerven und Zellen im Gehirn zu revitalisieren. Es verbessert die Blutzirkulation im Gehirn, verbessert das Gedächtnis, die Konzentration, die Lernfähigkeit und hilft bei Erkrankungen wie Alzheimer.
Außerdem wirkt Brahmi bei Bronchitis und Asthma.
Hilft bei Rheuma und Arthritis.
Stimuliert das Haar- und Nägelwachstum.
Brahmi ist ein kraftvoller Blutreiniger, wirkt bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psiosaris.

Süßholzwurzel schützt vor Viren, Bakterien und Pilzen.
Sie wirkt entzündungshemmend bei Erkrankungen wie Rheuma, Arthritis, Bronchitis.
Verbessert das Immunsystem und das Gedächtnis.
Sie hilft bei Geschwüren in Magen, Darm und Mund, durch ihre Fähigkeit Schleimhäute zu reparieren.
Süßholzwurzel schützt die Leber, ist gesund für das Herz. Lese auch hier "Top 10 Heilwirkungen der Süßholzwurzel"

Neem hilft natürlich bei der Gewichtsabnahme.
Es hilft bei Diabetes durch reduzieren der Blutzuckerwerte. Neem verbessert ebenfalls die Blutzirkulation.
Stoppt das Tumorwachstum.
Hilft bei Pilzerkrankungen.
Neem wirkt als Mückenschutz und wird zur Behandlung von Kopfläusen eingesetzt.
Es wirkt gegen Hepatitis und Parasiten.

Shatavari hilft bei PMS und in der Menopause.
Es verbessert ebenfalls den Milchfluss bei stillenden Müttern.
Shatavari erhöht die Fruchtbarkeit.
Es hilft bei Blasenentzündungen.
Shatavari hilft auch bei Verdauungsproblemen, Sodbrennen und Magengeschwüren und E-Coli.

In Studien zeigte sich, dass Kurkuma ebenso effektiv bei Depressionen wirkt wie Antidepresiva.
Kurkuma gehört zu den effektivsten Entzündungshemmern auf der Welt.
Und aufgrund dieser entzündungshemmenden Eigenschaften wirkt es hervorragend bei Arthritis.
Es ist in der Lage Krebszellen zu töten und Krebs vorzubeugen.
Es reduziert den Blutzucker und kehrt Insulinresistenz um. Eine Studie zeigte, dass Kurkuma 400 Mal so effektiv ist wie Metformin (ein Diabetes Typ 2 Medikament).
Kurkuma hilft bei chronischen Darmerkrankungen, es hilft den Darm zu heilen und unterstützt das Wachstum guter Darmbakterien.
Es reguliert Cholesterinwerte.
Kurkuma ist ebenfalls ein natürlicher Schmerzstiller.

Moringa ist Mutter Erdes Multivitamin, da es 90 wichtige Inhaltsstoffe, u. a. Vitamine, Antioxidanten und Aminosäuren enthält.
Es stärkt Knochen und Zähne, hilft bei Anämie, verbessert den Milchfluss.
Es kann das Krebswachstum stoppen.

Moringa hilft bei Nierenproblemen, Gastritis, Parasiten und anderen Verdauungsproblemen.
Es hat hervorragende Anti-Aging Fähigkeiten.
Es hilft der Leber, schneller zu entgiften. Lese auch hier "Superfood Moringa"

Guduchi hilft Fieber zu senken.
Es ist sehr wirkungsvoll bei der Reduzierung von Allergien von Schimmel, Pollen usw.
Es verbessert die Leberfunktion, dadurch, dass es Gifte zerstört. Es ist effektiv bei der Behandlung von Lebererkrankungen.
Es ist ein Aphrodisiakum.
Guduchi hilft bei Bauchschmerzen, Kolitis, Übergeben und Appetitverlust.

Arjuna ist der Herzheiler. Es verbessert die Herzaktivität und hilft bei Herzschwäche und Herzinsuffizienz, Herzrhytmusstörungen und Angina. Es schützt vor Herzinfarkt.
Es verbessert die Cholesterinwerte und senkt erhöhten Blutdruck.
Es reduziert Stress und Nervosität.
Arjuna hat ebenfalls Heilwirkung bei Bronchitis und für die Leber.

Tulsi ist bekannt für seine Heilkräfte und wird seit tausenden von Jahren in der Ayurveda eingesetzt. Es ist ein Naturheilmittel für Angstzustände, Schilddrüsenprobleme und Akne. Es heilt die Haut von innen und außen.
Tulsi schützt auch vor Diabetes und Krebs. Es heilt die Schädigung des Körpers nach Bestrahlungstherapie.
Tulsi ist ein natürliches Kopfschmerzmittel.
Es sorgt für ein gesundes Hormongleichgewicht im Körper, heilt Bronchitis und Asthma.
Außerdem sorgt Tulsi für ein gute Augengesundheit, es wird bei Augenentzündungen, verschwommener Sicht, Verlust der Sehkraft und grünem Star eingesetzt.

Quellen:

https://draxe.com/tulsi/                          

http://www.asianhealthsecrets.com/twelve-good-things-about-arjuna/

http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/ayurvedic-medicine-health-benefits-of-guduchi/

http://dersaqbeblog.blogspot.com.es/search/label/Mutter%20Erdes%20Multivitamin

https://draxe.com/turmeric-benefits/

http://www.ayurvedicliving.org/shatavari-benefits-and-how-to-prepare/

http://dersaqbeblog.blogspot.com.es/search/label/Heilwirkung%20S%C3%BC%C3%9Fholzwurzel

http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-neem/

https://draxe.com/ashwagandha-proven-to-heal-thyroid-and-adrenals/

http://naturalhomeremedies.co/brahmi.html

Die Weisheit der Frauen - die spirituelle Bedeutung der Menstruation

Heutzutage haben viele Frauen unregelmäßige Monatszyklen, PMS, starke Schmerzen während der Menstruation und / oder bluten stark. Genau das ist ein Ausdruck des verwundeten Weiblichen.

Wir haben uns von der Natur abgewandt und damit von unserer Weiblichkeit.

Mit der Pille unterdrücken wir unseren natürlichen Zyklus und damit auch unsere innere Weiblichkeit. Wir haben verlernt auf unseren Körper zu hören, ihn wirklich zu kennen.

In unserem natürlichen Zyklus liegt Magie. Jeder Zyklus bringt einer Frau die Möglichkeit die Zeichen ihres Körpers zu lesen und zu verstehen. Jeder Zyklus bringt die Möglichkeit spirituell zu wachsen.

Die unangenehmen „Symptome“, unter denen heutzutage viele Frauen während ihrer Monatszyklen leiden hat viel damit zu tun, dass sie nicht mit ihrem Zyklus verbunden sind und die Nachrichten des Körpers ignorieren. Unsere Symptome sind „Aufwachrufe“,  Gifte in unserem Leben – körperlich und emotional – Stress und nicht auf unser Inneres hören.

PMS, der emotionalen Schmerz, der uns manchmal vor der Menstruation begleitet, ist nicht nur unser innerer Schmerz, sondern der aller Frauen. Wir sind vor und während der Menstruation besonders sensibel und mit dem Schmerz aller Frauen verbunden, so dass wir diesen auch spüren.

Die Menstruation in alten Kulturen

Rituale in vielen alten Kulturen beinhalteten die Einnahme von menstrualem Blut mit Rotwein gemischt, um die spirituelle Kraft zu erhöhen. Im alten Griechenland wurde bei den Frühlingsfesten  Mais mit dem menstrualen Blut vermischt und auf die Erde gestreut, um die Fruchtbarkeit des Bodens zu erhöhen.
Es herrschte der Glauben, dass die Schöpfungskraft im Blut der Frau existiert. Das Blut, das das Kind im Mutterleib der Mutter versorgte wurde als Mana – Brot des Lebens - bezeichnet.

Das Wort Menstruation kommt von dem Griechischen Wort Menus – das bedeutet sowohl Mond als auch Kraft.

Die Navajo Indianer haben die erste Menstruation einer Frau in einem 4 Tage dauernden Fest gefeiert. Die Menstruation symbolisierte die spirituelle und körperliche Verbindung der weiblichen Göttlichkeit mit Mutter Erde.

Die Menstruation der Frau wurde als kosmisches Ereignis gesehen, das mit dem Mond und den Mondzyklen verbunden ist. Alle wussten: Die Frau ist  während ihrer Menstruation in ihrer Kraft und deshalb wurde sie ermutigt Zeit damit zu verbringen, ihrer inneren Stimme zuzuhören, die ihr häufig Weisheit und Vorschläge anbot, die gut für den gesamten Stamm waren.

Der Zyklus einer Frau und die Mondphasen haben denselben Zyklus.

Vor der Elektrizität hatten Frauen den Eisprung bei Vollmond und bluteten bei Neumond – zu der Zeit bei der die Energie am meisten nach Innen gerichtet ist.
Unser biologisch vorgesehener Fruchtbarkeitszyklus ist komplett anders als er heute ist. Wir sind dazu bestimmt, mit den Mondphasen im Einklang zu leben, genauso wie wir dazu bestimmt sind, miteinander in Einklang zu leben.

In den vergangenen tausenden von Jahren herrschte die Männliche Energie und das Weibliche wurde unterdrückt. Lese hierzu auch hier. Deshalb haben wir auch die Menstruation nicht mehr als etwas kraftvoll Göttliches gesehen. Doch jetzt sind wir seit dem 21.12.2012 im Zyklus der fünften Sonne, und zum ersten Mal kommen Männliche und Weibliche Energie zurück in ein harmonisches Gleichgewicht.

Beginne wieder, deinen Zyklus zu leben und auch spirituell in dein Leben zu integrieren.

Gehe während deiner Meditation in dich. Spüre auftauchende Gefühle, lasse los was gehen möchte.   Benutze anstatt Tampons lieber Binden oder z. B. Mooncups http://www.mooncup.co.uk/de/ . Lasse die Menstruation fließen…. Lasse los…

Nach deiner Menstruation kannst du dich mit deiner Kreativität verbinden, vielleicht etwas Neues beginnen, denn nachdem du Altes hast gehen lassen, folgt die Phase der Erneuerung.

Während deines Eisprungs kannst du dich mit deiner inneren Kraft verbinden. Es ist eine ideale Zeit um negative Energie in positive zu transformieren.

Beginne wieder deine Weiblichkeit zu leben!

                                                                   

Quellen:

http://www.menstruation.com.au/contributors/moonflow.html

http://www.cycleharmony.com/stories/menstrual-myths-a-rituals/the-moon-cycle-and-the-menstrual-cycle

http://www.moonsong.com.au/the-spiritual-practice-of-menstruation/

Heile deine Weiblichkeit - online Feuermeditation Montag 28.11. um 20.00 Uhr

Um in unsere Kraft zu kommen und unsere Energie völlig in unser Leben zu integrieren, müssen wir die alten Verletzungen heilen.

Am Montag ist im Mayakalender der Tag 12 Tijax - die Energie der Heilung und Befreiung. Es ist ein Tag an dem Wunder geschehen, ein Tag um jegliche Negativität zu durchtrennen.

Ein sehr kraftvoller Tag um tief in unser Inneres zu tauchen und unsere weiblichen Verletzungen der Vergangenheit zu heilen, aufzulösen und die weibliche Opferrolle durch die weibliche Göttin zu ersetzen.

Wenn du dabei sein möchtest melde dich per Email an: alicia@kusumitra.de

Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: Spende nach eigenem Ermessen

Alles Liebe,
ich freue mich auf euch!

Eure Alicia.

Ursachen von Asthma und Bronchitis und wie du es natürlich heilen kannst

In den letzten 20 Jahren haben Asthmaerkrankungen weltweit stark zugenommen. In Deutschland leiden mehr als drei Millionen Menschen unter Asthma. Besonders im Herbst und Winter leiden immer mehr Menschen unter Bronchitis, die schnell chronisch wird.

Was sind die Gründe für diese Atemwegserkrankungen?

Steigende Umweltgifte
Lebensmittelunverträglichkeiten
Darmprobleme
Lebensmittelzusatzstoffe
Antibiotika und andere Medikamente
Schwermetalle
Candidainfektion
Schimmelbelastung

Candida ist eine hefeähnliche Lebensform, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und z. B. bei der Verdauung hilft. Er kann sich bei Belastungen des Körpers in einen schädigenden Pilz verwandeln, der Giftstoffe produziert und uns sehr krank macht. Die Candidainfektion entsteht z. B. durch Antibiotika, die Pille, Krebsmedikation, Gluten, Zucker, viele Kohlenhydrate,  Schwermetallbelastung (z. B. von Impfungen und Amalgam). Candida ruft u. a. Allergien, Pilzinfektionen, Asthma, Bronchitis, Neurodermitis, Verstopfung, Depressionen, Hormonstörungen, Gehirnnebel, chronische Müdigkeit usw. hervor.

Wir können uns im schlimmsten Fall schon im Mutterleib mit Candida infizieren, wenn die Mutter erkrankt ist, kann es auf das Baby übergehen. Auch die große Anzahl an Kaiserschnitten führt zu Candida und damit Asthma: Das Baby nimmt bei einer natürlichen Geburt wichtige probiotische Bakterien für das sich bildende Immunsystem aus der Vagina der Mutter auf, die bei einer Kaiserschnittgeburt fehlen.

Lebensmittel wie Milchprodukte und Gluten entzünden die Darmschleimhaut und gelangen über das Blut auch in andere Körperteile, wie z. B. die Lungen. Dr. Frank Oski glaubt, dass 50 Prozent aller Schulkinder allergisch auf Milchprodukte sind, obwohl viele von ihnen undiagnostiziert bleiben. Viele Forscher glauben jedoch, dass sie Anzahl der Milchallergiker weitaus höher liegt.

Laut einer US-Studie erlebten Patienten, die für nur vier Monate einer Milchprodukte - und fleischfreien Diät folgten, 71 Prozent Verbesserung des Asthmas.  Nach einem Jahr zeigte sich sogar eine Verbesserung von 92 %!

Gluten kann ebenfalls die Entzündung des Lungengewebes verursachen. Gluten wurde in den letzten 50 Jahren verändert, so dass es heute einen Glutengehalt von 50 % anstatt von damals 5 % hat.  Kein Wunder also, dass unser Körper darauf reagiert und immer mehr Menschen auf dieses entzündungsverursachende Nahrungsmittel verzichten.

Was kannst du also tun, um Asthma und Bronchitis zu heilen?

Stelle deine Ernährung um: Verzichte vier Wochen völlig auf Milchprodukte, Zucker, glutenhaltige Getreide. Esse so viel Rohkost wie möglich, trinke grüne Smoothies und frisch gepresste Säfte.

In Studien zeigte sich, dass Menschen die unter Asthma und Bronchitis leiden, niedrige Vitamin A Werte aufweisen. Vitamin A sorgt u. a. für den Erhalt der gesunden Schleimmembranen, die die Atemwege bedecken. Iss also viele Tomaten, Karotten und viel Grünzeug.

Omega 3 wirkt entzündungshemmend und ist z. B. in Avocados und Algen enthalten.

Querzetin wirkt ebenfalls entzündungshemmend und ist in Zwiebeln, Knoblauch und Ananas.

Magnesium reduziert die Schwere von Asthmaattacken, sorgt für die bronchiale Muskelentspannung und lässt die Luft leichter in und aus den Lungen fließen.  Magnesium ist z. B. in Brennnesseln und anderen Wildkräutern enthalten. Du kannst auch regelmäßige Fußbäder mit Magnesiumchlorid machen.

Khella, auch Bischofskraut genannt, öffnet die Bronchial- und Atemwege.

Lobelia kann akute Asthmaattacken erleichtern. Sie bietet meistens sofortige Erleichterung bei Atemwegsverstopfung und Atemschwierigkeiten.

Ingwer, roh, gemahlen oder als Tee wirkt immunstärkend und entzündungshemmend.

Kurkuma hat starke entzündungshemmende Wirkstoffe. Trinke einen Teelöffel gemahlenen Kurkuma in warmem Wasser mit etwas schwarzem Pfeffer (das erhöht die Aufnahmefähigkeit).

Oreganoöl  eines der besten natürlichen Antibiotika. Es wirkt ebenfalls wunderbar gegen Candida, einem der Gründe für Atemwegserkrankungen.

Thymian, ein wundervoller Schleimlöser und Lungenstärker, wirkt am besten zusammen mit Honig.

Süßholzwurzel, wirkt entzündungshemmend und baut ebenfalls die Darmschleimhaut wieder auf.

Der Saft einer frisch gepressten Zitrone reinigt die Luftwege und reduziert Schleim.

Knoblauch ist neben Oreganoöl eines der besten Antibiotika von Mutter Erde.  Bei Asthma und Bronchitis nehme täglich 3-4 fein gehackte Knoblauchzehe ein oder koche dir Knoblauchtee.

Vitamin C, eine wahres Wundermittel! Entgiftet den Körper und heilt viele Erkrankungen. Lese auch hier Vitamin C - Heilmittel für viele Leiden

Senföl löst den Schleim in den Atemwegen und bietet Erleichterung von Asthma.   Kampfer verbessert die Wirkungen des Senfs. Mixe 1 Esslöffel gemahlene Senfsamen mit 4 Esslöffeln Mehl und mische es mit etwas warmem Wasser zu einer Paste. Schmiere diese auf die Brust und bedecke es mit einem alten Tuch. Lasse es ca. 30 Minuten auf der Brust (immer mal wieder nach schauen, ob die Brust nicht gerötet ist, falls ja, die Paste abwaschen) Kampfer verbessert die Wirkungen des Senfs. Gebe einfach Kampferpulver hinzu. Du kannst auch Senföl mit ein bisschen Kampfer vermischt auf deine Brust und den Rücken reiben.

Ginkgo Biloba ist eine Chinesische Heilpflanze und wird dort schon seit vielen Jahrhunderten für Bronchitis, Verbesserung der Lungenfunktion und Asthm eingesetzt.

Eukalyptusöl öffnet blockierte Luftpassagen und bietet sofortige Erleichterung von Asthma. Gebe einige Tropfen in einen Topf kochendes Wasser und mache ein Dampfbad.

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Ursachen von Allergien und wie du sie natürlich heilen kannst

Quellen:

http://naturalsociety.com/herbs-khella-lobelia-asthma-copd-chronic-bronchitis/

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-asthma.html/3

http://www.findhomeremedy.com/home-remedies-for-asthma-wheezing/

http://homeremedyshop.com/25-home-remedies-for-bronchitis/

http://www.naturalnews.com/010443_cows_milk_asthma.html

http://www.breathing.com/articles/candida.htm

https://draxe.com/asthma-natural-remedies/

http://drhyman.com/blog/2013/09/17/breathe-easy-addressing-root-causes-asthma/

Alleingeburt, Hausgeburt oder doch lieber Krankenhaus?

In diesem Video spreche ich mit Kristina Rumpel von www.flowbirthing.de über die verschiedenen Arten der Geburt und wie frau herausfindet welche Geburt für sie die richtige ist:

Alles Liebe,

eure Alicia.