Superfood Moringa

Habt ihr schon einmal von Moringa gehört? Moringa wird auch als der Wunderbaum oder Baum des Lebens bezeichnet und wird auch als das beste natürliche Multivitamin der Welt genannt. Es wächst in tropischen und subtropischen Länder, wie z. B. Indien und Zentralamerika. Die Samen können zum Beispiel benutzt werden, um verunreinigtes Wasser zu reinigen und helfen u. a. bei Arthritis und Insektenstichen. Der Saft aus der Rinde reinigt Wunden.

Das extrahierte Öl aus den Samen hilft bei Nierenschmerzen

Der Blumensaft wird zur Behandlung von Harnwegserkrankungen verwendet.

Die Wurzel und Rinde erleichtern Rücken – und Nierenschmerzen und wirken entzündungshemmend und regeln die Verdauung.

Die Blätter sind als der nährstoffreichste Teil bekannt. Moringa hat über 90 wichtige Inhaltsstoffe und in der Aryuveda Medizin wird es zur Behandlung und Vorbeugung von über 300 verschiedenen Krankheiten genutzt und das seit tausenden von Jahren.

Moringa enthält 4 Mal so viel Calcium wie Milch, so viel Vitamin C wie in 7 Orangen, Potassium wie in 3 Bananen, 3 Mal so viel Eisen wie in Spinat und 4 Mal so viel Vitamin A wie in Karotten, 36 Mal mehr Magnesium als in Eiern und 50 Mal mehr Vitamin B3 als in Erdnüssen.

Doch damit nicht genug! Moringa enthält 46 verschiedene Arten von Antioxidanten und enthält 18 verschiedene Aminosäuren, 8 davon essentielle, die sie zu einem kompletten Protein macht – eine Rarität in der Pflanzenwelt.

Es enthält viel Kalzium und Magnesium und stärkt damit Knochen und Zähne.

Moringa kann schwache Knochen erneuern, anämisches Blut stärken, es gibt schlecht ernährten Müttern die Chance ihre Babies zu stillen (verbessert die Muttermilchproduktion). In Westafrika nutzen Ärzte Moringa um Diabetes zu behandeln und in Indien wird damit hoher Blutdruck behandelt. Neueste Berichte sagen aus, dass Moringa hilft, Krebswachstum zu stoppen. Moringa ist effektiv bei der Behandlung von Arthrithis, Anämie, Herz-, Nierenproblemen, Asthma, Gastritis, Parasiten und anderen Verdauungsproblemen.

Moringa hilft der Leber, schneller zu entgiften und ist eine effektive  Behandlungsmöglichkeit für Lebererkrankungen wie Hepatitis und Zirrhose. Moringa beschleunigt die Zellerneuerung der Leber um das 4fache.
Moringa vermindert signifikant Entzündungen im Körper.  Es beugt der Plaqueentstehung in den Arterien vor, reduziert Cholesterinwerte, reguliert oxidativen Stress, unterstützt die Gehirnfunktion und hilft sogar bei Depressionen, da es die Neurotransmitter Serotonin und Dopamin normalisiert.

Es enthält ebenfalls Quercetin, ein Powerstoff der den Darm wieder regenerieren kann und deshalb bei Allergien hilft.

Moringa enthält Zeatin, das zu der Familie der Pflanzenhormone, die unter dem Namen Cytokinine bekannt sind, gehört. Cytokinine beschleunigen die Zellteilung und –wachstum und verzögern die Zellalterung. Zeatin besitzt also hervorragende Anti-Aging Fähigkeiten. Es verteidigt die Zellen gegen die Zerstörung durch freie Radikale und schützt die gesunden Zellen vor den Effekten von Stress und hilft dem Körper sterbende Zellen schnell zu ersetzen.

Keine Pflanze hat eine größere Fülle an Zeatin wie Moringa.

Moringa ist also eine Pflanze die ihr unbedingt einmal ausprobieren solltet. Ich selbst genieße sie täglich in meinem Smoothie.

Quellen:

https://www.tentree.com/blog/benefits-of-the-moringa-oleifera-tree/

http://www.naturalnews.com/042435_Moringa_oleifera_health_benefits_herbal_medicine.html

http://www.purehealingfoods.com/moringaInfo.php

http://www.mindbodygreen.com/0-22401/10-powerful-benefits-of-drinking-moringa-every-day.html

https://authoritynutrition.com/6-benefits-of-moringa-oleifera/

13 Aq´ab´al - ein kraftvoller Tag um Neues zu beginnen

Heute ist der Tag 13 Aq´ab´al im spirituellen Mayakalender Chol´qij.

Der Tag 13 Aq´ab´al repräsentiert die Empfängnis. Es ist ein freudiger Tag, an dem neue Konzepte entstehen, die dann in die physische Welt kreiert werden. Aq´ab´al ist eine Brücke zwischen unserem Träumen und darin diese in der Welt zu realisieren.

Die Nummer 13 repräsentiert die Welt unserer Ahnen, die geistige Welt. Wenn wir die 13 mit der Energie Aq´ab´al kombiniert ergibt einen vielversprechenden Tag.

13 Aq´ab´al ist die Empfängnis von neuen Ideen von der geistigen Welt in unsere Welt. Es ist die Übergabe von Weisheit und Wissen von unseren Ahnen. Es gibt uns das Werkzeug die alte Welt – das alte Wissen – mit dem Neuen zu vereinen. Es ist ein kraftvoller Tag um das alte Wissen, der alten Kulturen in unser modernes Leben einzubringen.

In der Mayasprache bedeutet das Wort aq´ab Nacht. Die Endung – al verändert das Wort leicht, zur Dämmerung, die Zeit zwischen Dunkelheit und Licht, Nacht und Tag. Sowie die Geburt der Beginn des sterblichen Lebens ist, ist Aq´ab´al der Beginn des Tages, obwohl die Details des Tages noch verschleiert sind. Aq´ab´al ist der Repräsentant des Neuen, die jetzt noch nicht völlig geformt sind. Zuerst haben wir einen Traum, eine Idee, der sich dann langsam in Realität verwandelt, obwohl es immer noch kreativen Input benötigt um wahr zu werden.

Aq´ab´al ist ein großartiger Tag um neue Dinge zu beginnen – besonders neue Beziehungen – Aq´ab´al ist auch mit Heirat verbunden. Es ist auch ein idealer Tag um neue Projekte zu beginnen, oder sie zumindest in Form von Visionen und Ideen in diese Welt zu bringen. Aq ´ab´al ist ein Tag der Hoffnung, diese Energie ist eine Brücke, die uns von der Dunkelheit in das Licht bringen kann.

Die Nummer 13 ist die letzte Nummer auf den Stufen der Mayapyramiden. Sie repräsentiert die geistige Welt. An diesem Tag ist die Verbindung zur geistigen Welt und damit zu unseren Ahnen am stärksten. Diese Verbindung schafft einen kraftvollen Tag, an dem die positiven und  negativen Eigenschaften der Energie Aq´ab´al verstärkt wird. Es ist ein sehr guter Tag für Mayazeremonien in denen wir um Erneuerung unsere Lebens, um Hoffnung und neue Chancen bitten.

Mayafeuermeditation - jetzt auch auf Youtube

Am Samstag den 25.06 um 18.00 Uhr  ist die nächste online Mayafeuermeditation!

Wer dabei sein möchtet kann sich noch bis Samstag morgen 11.00 Uhr anmelden.

Bitte schreibt mir eine Email an alicia@kusumitra.es


Für alle dich nicht dabei sein können, ist hier ein kleines Geschenk für euch!

Leber und Galle Reinigung - eine körperliche und spirituelle Reinigung

Unsere Leber ist die wichtigste Fabrik unseres Körpers. Sie verarbeitet alles was wir essen, trinken, atmen. Sie hilft unserem Körper durch Versorgung mit Energie, bekämpft Infektionen und Gifte, reguliert die Hormone und noch viel viel mehr:

Sie reinigt das Blut: neutralisiert und zerstört giftige Substanzen, verstoffwechselt Alkohol und andere Drogen und Chemikalien.

Sie stellt essentielle Körperproteine her.

Sie produziert Cholesterin, ein notwendiges Baumaterial für unsere Zellen, Hormone und Gallenflüssigkeit.

Sie reguliert die Versorgung mit wichtigen Mineralien und Vitaminen.

Sie produziert Galle, welche giftige Substanzen von unserem Körper eliminiert und bei der Verdauung hilft. Ohne Galle würden die meisten Lebensmittel die wir essen halb verdaut oder komplett unverdaut bleiben. Galle emulgiert die Fette, damit sie absorbiert werden. Galle ist z. B. notwendig, um Kalzium aus dem Essen zu absorbieren. Daraus entsteht meistens Kalziummangel: Nicht durch ein zu wenig an Kalzium im Essen, sondern eine schlechte Verdauung.

Die Anwesenheit von Gallensteinen erhöht auch die Werte von schädlichen Säuren, so dass unser Körper auf Kalzium – welches die Säuren neutralisiert  -  aus deinen Knochen und Zähnen zurück greift.

Die Leber, unser Entgiftungsorgan Nummer 1, ist leider häufig überarbeitet: zu viel Stress, Überarbeitung, Drogen, Medikamente, Gifte in Lebensmitteln und der Umwelt sind nur einige der Stressfaktoren.  Auch viele sogenannte Lebensmittel sind Gifte für unseren Körper: Gluten, Milchprodukte, Zucker um nur einige zu nennen. In Studien wurde mittlerweile der Zusammenhang von Lebensmittelunverträglichkeiten und Gallenblasenerkrankung festgestellt.

Unser Körper bildet Gallensteine um zu verhindern, dass die Gifte durch die Darmwände zurück in unseren Körper gelangen – also zu unserem Schutz. Wenn wir allerdings zu viele Gallensteine haben, bekommen wir Gesundheitsprobleme. Gallensteine hemmen die Produktion von Gallenflüssigkeit, was negative Effekte auf die Verdauung hat, wie z. B. die Aufnahme von Vitaminen. Das wiederum führt zu vielen Krankheiten.

Die Gallensteine  hemmen die frei fließende Energie des Körpers. Blockierte Energie führt z. B. zu Wut und Angst. Besonders die Traditionelle Chinesische Medizin sagt aus, dass die Wut in der Leber gespeichert ist. Besonders unterdrückte Wut, die häufiger  in Ausbrüchen endet, Unentschlossenheit aber auch Depressionen deuten laut TCM auf ein Ungleichgewicht in der Leber hin. Da die Leber in die Augen öffnet, deuten auch Augenprobleme wie verschwommene Sicht, Augenbrennen, trockene Augen, Farbenblindheit usw. auf eine gestörte Leberfunktion hin.

Gallensteine haben Taschen und Spalten und diese sind eine ideale Herberge für Viren, Bakterien und Parasiten, so dass Infektionen in unserem Körper entstehen können. Gallensteine werden in unserer Leber gemacht und dann rutschen von dort in die Gallenblase, deshalb bringt es auch nichts , die Gallenblase entfernen zu lassen.

Viele Menschen haben hunderte oder tausende von Steinen in ihren Gallenkanälen – laut Andreas Moritz 95 % aller Menschen - , der Leber und Gallenblase. Diese innere Verstopfung blockiert z. B. unsere Zellen darin Sauerstoff und Nährstoffe zu bekommen.

Symptome für Gallensteine sind u. a.

Heißhungerattacken
Verdauungsprobleme
Verstopfung
Durchfall
Blähungen
Herzerkrankungen
Hämorrhoiden
Krebs
steife Knochen
steifer Nacken
Asthma
Migräne
Zahn- und Zahnfleischprobleme
Arthritis
belegte Zunge
schmerzende Schulter
Hautprobleme
Augenprobleme
Depressionen
wütende Persönlichkeit
Wutanfälle
Übelkeit
hohes Cholesterin
Osteoporose
Übergewicht
Hormonungleichgewicht wie Menopause
Kopfweh / Migräne
Leberzirrhose

Hier  zeige ich euch jetzt ein Video von mir über meine letzte Leber-Galle-Reinigung!

Quellen:

http://www.spiritofhealthkc.com/amazing-liver-gallbladder-flush/

http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/6-benefits-of-liver-cleansing/

http://www.naturallifeenergy.com/liver-gallbladder-cleanse/

http://annlouise.com/2009/12/02/surprising-secret-allergies-are-linked-to-gallstones/

Skype online Heilkreis - den Schmerz transformieren

Hallo Ihr Lieben,

ich fühle mich sehr von der Selbstheilungskonferenz, den tolle Interviews und  euren lieben Nachrichten sehr inspiriert!

Ich möchte sehr gerne einen schamanischen Heilkreis über Skype halten.

Bei diesem Kreis sitzen wir um das heilige Feuer (dieses Mal über skype) und ich unterstütze euch dabei tief in euren Körper hinein zu atmen und euch mit euren Blockaden / Schmerz  in Kontakt zu bringen. Das Feuer hilft dabei diese Blockaden zu transformieren.

Ebenfalls werden wir uns Stück für Stück mit unserer inneren Kraft verbinden.

Ich würde vorschlagen den Heilkreis am Wochenende am späten Nachmittag zu halten.

Wenn Ihr mitmachen möchtet meldet euch einfach per Email an alicia@kusumitra.es. Bitte schreibt, wann es euch am besten passt (Tag, Uhrzeit), so dass wir einen für alle idealen Termin finden.

Alles Liebe, ich freu mich !

Alice.