2012

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Sonntag, 19. März 2017

Weiblicher Schmerz und die Kraft die in uns steckt - online Feuerzeremonie "Heilung durch Vergebung"



Ich wuchs in den 80ern und 90ern heran, mit der „Idee“, dass Frauen und Männer gleichberechtigt sind.

Doch war das wirklich so? In einer Welt die von der männlichen Energie regiert wurde? Vom Verstand? Es ging nur darum im Verstand zu sein, gut zu sein, besser zu sein, um Konkurrenz und Leistungsdruck.

Schon als Kind spürte ich: Das bin ich nicht und wollte geliebt werden für das was ich wirklich bin und nicht für das was ich in der Schule leistete.

Ich wuchs in einer sogenannten heilen Familie auf, im Mehrgenerationshaus, mit Großeltern und Urgroßmutter. Doch ich sah immer die Opferrolle der Frau vor mir. Meine Mutter, die es meinem Vater immer Recht machen wollte, die sich immer allein um uns kümmerte und groß zog, mit wenig Selbstwertgefühl, starken Gebärmutterproblemen und die krank wurde, wenn ihr alles zu viel wurde.

Ich rebellierte gegen das gesamte System. Doch trotzdem fügte ich mich auch ein, versuchte es zumindest, mir blieb ja keine Wahl, so schien es.

Auch ich versuchte es meinem Mann recht zu machen,  merkte wie viele Ängste da in mir steckten. Ängste verlassen zu werden, allein da zu stehen, der Druck alles richtig zu machen, die beste Frau und Mutter zu sein, der Druck für ALLES verantwortlich zu sein, einschließlich das Glück der gesamten Familie (inklusiv den eigenen Eltern). Minderwertigkeit, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Druck, so viel Schmerz…..

Und auf der anderen Seite der tiefe Wunsch, das tiefe Verlangen mich selbst zu finden, ein Drang der mich nicht losließ und mich  schließlich zu den Maya ins Hochland von Guatemala führte.

Der Drang mich selbst, meine weibliche Kraft zu entfalten.

Und als ich begann diesem Drang zu folgen und der Kakaoschamane mich tief in mein Inneres führte, kam alles hoch – mit voller Wucht: unermessliche Wut – Wut auf meinen Mann, meinen Vater, alle Männer die mir jemals begegnet waren!

Es schien eine persönliche Wut, doch das war sie nicht. Es war nur die Wut, die in uns allen steckt und hat letztendlich nicht mit einem bestimmten Mann zu tun. Diese Wut, ist eine unermessliche Kraftquelle, die uns hilft, uns selbst zu finden.

Sie half mir. Ich fühlte sie, immer tiefer, ich fühlte die Wut auf meinen Mann, auf meinen Vater, dann wurde die Wut plötzlich die Wut meiner Ahninnen auf ihre Männer. Ich sah in Visionen meine Urgroßmütter und Ururgroßmütter, wie die Wut, die sie ihr Leben lang unterdrückt  hatten, durch mich hochkommen konnte.

Desto mehr Schichten ich hinab stieg,  desto mehr transformierte die Wut und ich erkannte wer ich bin und dass alles nichts mit meinem Vater oder meinem Mann zu tun hatte, sondern nur mit mir selbst.

NIEMAND kann meine Kraft unterdrücken, das kann nur ich! Niemand kann meine Kraft entfalten, nur ich kann das. Niemand kann mich zurückhalten, mich glücklich machen, die Verantwortung für mich übernehmen, mich retten…..

Ich bin die, die das kann, wenn ich mich mit meiner inneren Göttin wieder vereine! Je mehr ich das tue, je mehr ich den Schmerz – nicht nur meinen – auch den meiner Ahninnen  - transformiere, desto mehr heile ich mich und damit die Welt!



Am kommenden Sonntag, den 26.03.2017 um 10.00 Uhr ist die nächste Feuermeditation am Tag 13 Ajmaq – dem Tag der Vergebung und Heilung.


Gemeinsam werden wir hinabsteigen in unser weibliches Zentrum und schauen, welche Gefühle unsere Kraft unterdrücken.

Was hast du dir selbst noch nicht vergeben? Wofür empfindest du Scham und Schuldgefühle? Wann fühlst du dich minderwertig? Wann setzt du dich unter Druck?

Wem hast du noch nicht vergeben? Auf wen empfindest du immer noch Wut oder auch Traurigkeit?

13 Ajmaq ist  ein besonderer Tag um die Weiblichkeit in uns zu heilen.  Wie oft hast du deine Weiblichkeit verletzt? Nicht auf deine Bedürfnisse gehört? Dinge getan, die gegen deine Intuition / dein weibliches Wesen gerichtet waren? Anderen etwas Recht gemacht, obwohl du es nicht wolltest? Nicht „Nein“ gesagt?

Hast oder Hattest du einen Partner der deine Weiblichkeit verletzte? Bist du bereit, dir auch dieses anzuschauen?

Solange wir nicht vergeben, können wir nicht heilen. Vergeben wir uns selbst und anderen und heilen wir unsere Weiblichkeit  - 13 Ajmaq und das heilige Feuer helfen uns dabei.

Ajmaq bringt uns ebenfalls in Verbindung mit unseren Ahnen, es ist ein kraftvoller Tag, um ebenfalls unsere Ahnenreihe zu heilen und die verborgene Weisheit freizusetzen.

Sei am Sonntag dabei, gehe tief und fühle in dich hinein. Erlebe noch einmal deine Verletzungen und die deiner Ahninnen. Gebe all den Schmerz in das heilige Feuer zur Vergebung. Und heile.

Wenn du dabei sein möchtest kannst du dich schon anmelden unter alicia@kusumitra.de

Kosten: Spende nach eigenem Ermessen

Dauer: ca. 2 Stunden

In Liebe,

deine Alicia.


Sonntag, 12. März 2017

Zysten und Myome natürlich heilen




Es ist ein Zeichen unserer Zeit, dass heute so viele Frauen Myome und Zysten haben. Die Gebärmutter und die Eierstöcke sind Teil unseres weiblichen Zentrums. Das Zentrum unserer Kraft. Nicht nur körperlich, auch spirituell. Die operative Entfernung der Gebärmutter und Eierstöcke ist ein Merkmal der Unterdrückung des heiligen Weiblichen.

Seit dem 21.12.2012 sind wir im Zyklus der Fünften Sonne – lese auch dazu "Die weibliche Kraft" – und die Zeit ist da, das wir die Opferrolle nach und nach loslassen und die weibliche Kraft in uns wieder annehmen. Und sie nicht mehr abtrennen.


Zum einen können wir das auf spiritueller Ebene durch Rituale und Meditationen – lese auch "Heile deine Weiblichkeit" und hier geht es zur kostenlosen Meditation "Heile deine Weiblichkeit" – und zum anderen auf körperlicher Ebene durch natürliche Ernährung und Kräuter – Heilmittel von Mutter Erde – die ebenfalls dabei helfen, in unser natürliches Gleichgewicht zu finden.

Myome entstehen, wenn wir im gebärfähigem Alter sind, häufig in unseren 30er und 40ern, dann wenn die Östrogen und Progesteron Level am höchsten sind. Normalerweise beginnen die Myome und die damit verbundenen Symptome in der Menopause sich wieder zu verkleinern. Myome sind also hormonabhängig.

Auch Eierstockzysten bilden sich meisten bei Frauen im gebärfähigem Alter, selten bei Frauen kurz vor der Menopause stehen. Meistens sind Zysten harmlos, können allerdings so groß werden, dass sie aufbrechen und dabei den Eierstock verletzen.

Myome können u. a. Bauchschmerzen, starke Blutungen und Krämpfe bei der Menstruation, verlängerte Menstruation, Schmerzen beim Sex und Schmerzen im unteren Rücken hervorrufen.

Zysten  können u. a.  Schmerzen im Eierstock, unregelmäßige Menstruationszyklen, Scheidenschmerzen, Druckgefühle und Unfruchtbarkeit zur Folge haben.

Sowohl Myome als auch Zysten entstehen durch hormonelles Ungleichgewicht. Schilddrüsenunterfunktion, Übergewicht, unregelmäßige Monatszyklen, PMS, Gallenblasenprobleme sind u. a. Anzeichen für hormonelles Ungleichgewicht.

Was verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht?

Ein Überschuss an Östrogen durch eine schlecht versorgte oder träge Leber, was die Östrogen-Entgiftung reduziert: Die Leber braucht eine Fülle von Proteinen, Vitaminen und Mineralien um die genutzten Hormone aus unserem System zu entgiften. Wenn das Östrogen nicht abgebaut werden kann, zirkuliert es im Körper und verursacht Funktionsstörungen.

Schwache Hormonproduktion resultiert in niedrigem Progesteronspiegel und das wiederum führt zu Östrogendominanz: Östrogen und Progesteron sollten in Balance miteinander sein, aber eine schlechte Ernährung kann zu niedrigem Progesteron führen. Der Körper braucht z. B. Vitamin A und Schilddrüsenhormon (T3) um Progesteron her zu stellen. Wenn man also z. B. niedrige Schilddrüsenfunktion (z. B. Schwermetalle,  Gluten oder Soya  unterdrücken die Schilddrüsenfunktion) hat führt das schnell zu niedrigem Progesteron und damit zur Östrogendominanz.

Chronischer Stress: Stress jeder Art vermindert die Progesteronwerte um die Produktion vom Stresshormon Kortisol (was uns hilft Stress zu überleben) zu erhöhen.

Die Pille: Wenn frau synthetische Östrogene zu sich nimmt, erhöht das das Östrogen in ihrem Körper und wird so zu einer Gefahr für den Körper. Synthetische Hormone verursachen u. a. Herz- Kreislauferkrankungen, Fehlgeburten, PMS, Eierstock- und Brustkrebs sowie Depressionen.

Xenoöstrogene  in Plastik, Pestizide, Fleisch und Milchprodukten und Soya.

Was du tun kannst um Myome und Zysten natürlich zu heilen

Zuerst einmal ist es wichtig auf eine natürliche Ernährung zu achten. Soya und auch Gluten unterdrücken die Schilddrüsenfunktion und tragen damit zu einem hormonellen Ungleichgewicht bei.

Am besten ist eine Ernährung frei von Gluten, Soya, Zucker und Milchprodukten mit hohem Rohkostanteil . Hier geht es zu meinem vegan,glutenfreien Kochbuch.

Verzichte auf Plastikflaschen und esse möglichst Gemüse und Obst aus Bioanbau.

Verzichte auf chemische Reinigungs- und Schönheitsartikel, z. B. Teflon und Aluminium (auch in vielen Deos enthalten)

Esse viele Karotten, frisch gepressten Karottensaft (das enthaltene Betacarotin wird vom Körper in Vitamin A umgewandelt und erhöht die Hormonsynthese, ebenso wie Vitamin E und D.

DIM hilft einen Überschuss an Östrogen ab zu bauen. DIM (Diindolylmethane), ist eine lebensmittelorientierte Komponente, die in  Gemüsesorten aus der Familie der Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl, enthalten ist.

Apfelessig kann dabei helfen Zysten und Myome zu verkleinern. Trinke 3 Mal täglich 4-6 Esslöffel in lauwarmen Wasser.

Rhizinusölumschläge: Gebe Rhizinusöl (2-3 Esslöffel) auf ein altes Tuch, lege dieses auf den Bauch, über die Zyste. Umwickle dich mit Klarsichtfolie, damit das Tuch an Ort und Stelle bleibt. Lege eine Wärmflasche darauf. Mache dieses mindestens 2 Stunden täglich (am besten über Nacht), für mindestens einen Monat.


Lugolsche Lösung: Sowohl Dr. Brownstein als auch Dr. Sircus empfehlen Lugolsche Jodlösung um Myome and Zysten in Brust, Uterus und Eierstöcken zu heilen. In seinem Buch „Iodine: Why You Need It, Why You Can’t Live Without It,"  empfiehlt Dr David Brownstein 16 Tropfen der 5 % Lugolschen Lösung verteilt in mehreren Dosen am Tag zu nehmen (z. B. 4 Tropfen 4 Mal täglich) für 8-10 Wochen um Myome zu heilen.  

Kräuter die unterstützend wirken:

Löwenzahnwurzel und -blatt(Taraxicum officinalis):  Diese Pflanze unterstützt die Leber hervorragend und damit auch das Hormongleichgewicht. Das Blatt versorgt den Körper mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen und die Wurzel sorgt für eine gesunde Leber und einen guten Östrogen Metabolismus.


Ingwer (Zingiber officinalis): Ingwer ist ein wunderbares Mittel um die Blutzirkulation und den Blutfluss zur Gebärmutter zu verbessern. Die verbesserte Zirkulation hilft Entzündungen von Gebärmutter und Eierstöcken zu heilen.

Black Cohosh (Actaea racemosa):  Diese Wurzel reguliert den gesamten Menstruationszyklus. Für Frauen deren Gebärmutter sich entzündet oder irritiert anfühlt kann Black Cohosh eine gute Möglichkeit sein, denn sie hilft Entzündungen zu reduzieren.

Himbeerblätter (Rubus idaeus): Himbeerblätter stärken die Gebärmuttermuskulatur und normalisieren den Blutfluss während der Menstruation. Himbeerblätter gehören zu den besten Naturheilmitteln für die weiblichen Fortpflanzungsorgane. Himbeerblätter helfen Zysten und Myome schrumpfen zu lassen. Sie beugen starken Blutungen vor.


Dong Quai (Angelica sinensis): Dong Quai verbessert die Blutzirkulation, bringt frisches gesundes Blut um überschüssiges Gewebewachstum zu entfernen, Gewebeverletzungen zu heilen und Narbengewebe zu reduzieren genau wie Entstehung von Verwachsungen. Eine gesunde Blutzirkulation sorgt ebenfalls für eine natürliche Reinigung des Körpers, von Giften, totem und erkranktem Gewebe. Das ist sehr wichtig für Frauen mit Zysten und Myomen.  

Mariendistel (Silybum marianum): Unterstützt das Hormongleichgewicht durch Unterstützung der Leber. Mariendistel hilft der Leber sich zu reinigen und zu regenerieren.  Die Leber filtert Gifte aus unserem Körper ebenso wie überschüssige Hormone.

Maca (Lepidium meyenii): Maca ist ein großartiges Naturheilmittel um die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Die Wurzel hilft dem Körper Progesteron zu produzieren und die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.


Vitex(Vitex agnus-castus): Vitex hilft bei der Regulation der Hormonbalance,  fördert den Eisprung und verbessert den gesamten Mestruationszyklus.

Wild Yam  (Dioscorea villosa): Wild Yam sorgt für einen gesunden Menstruationszyklus und Hormongleichgewicht. Wild Yam ist auch ein exellentes Naturheilmittel für Eierstockschmerzen.

Quellen:











Samstag, 4. März 2017

Am 8. März ist Weltfrauentag und der Tag der Heilung - Bist du bei der kostenfreien Frauenfeuermeditation dabei?



Der Weltfrauentag am 8. März fällt mit dem Tag 8 Tijax im spirituellen Mayakalender Cholq´ij zusammen.


Ein wundervoller Tag, um unsere Weibliche Kraft ein Stück mehr zu erwecken und alten Schmerz zu durchtrennen! Tijax ist der Tag der Heilung – unserer Heilung und der der Gemeinschaft. Es ist der Tag an dem uns bewusst wird, was wir noch heilen und loslassen können und Tijax hilft, es zu durchtrennen. Egal ob es Probleme mit unserer Gesundheit, emotionale Probleme, alte Muster die uns belasten oder Streitigkeiten in der Familie sind, 8 Tijax hilft uns zu durchtrennen, zu heilen und uns wieder in die Einheit zu bringen.

An diesem wundervollen Tag  der Heilung  werde ich eine Mayafeuerzeremonie halten und möchte dich gerne einladen bei dir Zuhause energetisch dabei zu sein! Verbinden wir uns gemeinsam mit dem heiligen Feuer und Millionen von anderen Frauen, die ebenfalls an diesem Tag meditieren werden.  Ein kraftvoller Tag um ein Stückchen weiter zu heilen und unsere Kraft zu entfalten.

Wenn du dabei sein möchtest, schicke mir einfach eine Email an alicia@kusumitra.de und ich werde dir  eine Meditationsanleitung schicken.

Du machst dann bei dir Zuhause, während ich die Mayazeremonie halte, die Meditation. Ich verbinde dich energetisch mit dem  heiligen Feuer. Gerne kannst du mir in deiner Anmeldungsemail schreiben, was du gerne von Tijax und dem heiligen Feuer durchtrennt haben möchtest!

Datum: 8. März von 20.00 Uhr bis 20.30
KOSTENLOS

Alles Liebe,

deine Alicia.

Donnerstag, 2. März 2017

Roher "Käse" Kuchen



Mal wieder Lust auf eine gesunder Leckerei? Dann probiere dieses Rezept aus!

Du brauchst:

Für den Boden:

250 Gramm Mandel
200 Gramm Datteln, über Nacht eingeweicht
2 Esslöffel Kokosnussöl

Für die Füllung:

2 Tassen Cashews, über Nacht eingeweicht
1 Tasse Kokosnusscreme
3 Esslöffel Xylith
den Saft und die Schale einer großen Zitrone

So geht´s:

Mahle die Mandeln in der Küchenmaschine zu Mehl, gebe die Datteln  (ohne das Einweichwasser) und das Kokosnussöl, bei Bedarf noch etwas Wasser hinzu und verarbeite alles zu einem Teig.

Forme auf kleinen Tellern kreisrunde Böden.

Reibe die Schale der Zitrone ab, presse die Zitrone anschließend aus.  Gieße das Einweichwasser der Cashews weg und gebe die Zutaten für die Füllung in den Standmixer und mixe alles, bis eine feine Masse entsteht.

Streiche die Füllung auf die Küchlein und stelle sie im Kühlschrank kalt, wenn du sie schneller essen möchtest, gebe sie einige Zeit in das Kühlfach.

Guten Appetit!